Toiminnot

Alkoholistiperheessä kasvaneiden aikuisten piirteitä - AAL "pyykkilista"

” Pyykkilista” (Aikuisen lapsen 14 ominaispiirretta?) 

Na?ma? luonteenpiirteet na?ytta?va?t olevan meille yhteisia? johtuen siita?, etta? meida?t on kasvatettu alkoholistisessa perheessa?. 

1.     Meista? tuli erista?ytyneita? seka? ihmisia? ja auktoriteettihahmoja pelka?a?via?. 

2.     Meista? tuli hyva?ksynna?nhakijoita ja kadotimme siina? ohessa identiteettimme. 

3.     Pelka?a?mme vihaisia ihmisia? ja kaikkea henkilo?kohtaista arvostelua. 

4.     Meista? tulee alkoholisteja ja/tai menemme alkoholistien kanssa naimisiin tai lo?yda?mme jonkun muun pakonomaisesti ka?ytta?ytyva?npersoonallisuuden, kuten tyo?narkomaanin, ta?ytta?a?ksemme sairaat hylka?ystarpeemme. 

5.     Ela?mme ela?ma?a?mme uhrin na?ko?kulmasta, ja tuo heikkous veta?a? meita? puoleensa rakkaus- ja ysta?vyyssuhteissamme. 

6.     Meilla? on ylikehittynyt vastuuntunto, ja meida?n on helpompi huolehtia muista kuin itsesta?mme; na?in meida?n ei tarvitse katsoa liian la?helta? omia virheita?mme, jne. 

7.     Saamme syyllisyydentunteita, kun nousemme puolustamaan itsea?mme sen sijaan, etta? antaisimme periksi muille. 

8.     Tulimme riippuvaisiksi kiintymyksesta?. 

9.     Sekoitamme rakkauden ja sa?a?lin, ja meilla? on taipumus ”rakastaa” ihmisia?, joita voimme ”sa?a?lia?” ja ”pelastaa”. 

10.  Olemme tukahduttaneet traumaattisen lapsuutemme tunteet ja olemme menetta?neet kykymme tuntea tai ilmaista tunteitamme, koska se sattuu niin paljon (kielta?minen). 

11.  Tuomitsemme itsemme ankarasti, ja meilla? on hyvin alhainen omanarvontunne. 

12.  Olemme riippuvaisia persoonallisuuksia, jotka kammoavat hylka?a?mista?, ja teemme mita? tahansa jatkaaksemme suhdetta, ettei meida?n tarvitsisi kokea tuskallisia hylka?a?misen tunteita, joita saimme ela?essa?mme sairaiden ihmisten kanssa, jotka eiva?t koskaan olleet emotionaalisesti la?sna? meita? varten. 

13.  Alkoholismi on perhesairaus; meista? tuli para-alkoholisteja ja omaksuimme tuohon sairauteen kuuluvia piirteita?, vaikkemme edes juoneet. 

14.  Para-alkoholistit ovat ennemminkin reagoijia kuin toimijoita. 

– Tony A., 1978 
http://www.aal.fi/wp-content/uploads/Pyykkilista-1.pdf
 
 
Alkoholistien aikuisten lasten (AAL) Iso kirja on suomennettu, mitä lämpimästi suosittelen aikuisille, jotka miettivät alkoholistiperheessä kasvamisensa seurauksia.
Kirjan (halpa) voi hankkia kts. osoite http://www.aal.fi/materiaali/isokirja/