Oletko optimisti?

Olen lisännyt kaavakkeet-osioon kyselyn kirjasta
Martin E.P Seligmanin-kirjassa Optimistin käsikirja
( engl Learned Optimism,1990), 49-55, 1999, Otava:Keuruu.

Myönteisen ajattelun voima on tunnustettu.
Ihmisten käyttäytymiselle positiivinen psykologia etsii myönteisiä selityksiä.

Ratkaisu- ja edistyskeskeinen psykoterapia etsii voimavaroja, eikä vikoja ja puutteita
( kts esitykset: terapiakoulutukseni lopputyö).

Positiiviset selitykset johtavat myönteiseen ilmapiiriin ja helpottavat muutoksia,
joita ihmiset kykenevät elämässään tekemään. Riippumatta heidän perimästään tai ympäristöstä.

1.5.2010 Lappeenrannassa

Juha Kemppinen