n3
BETA
Toiminnot:
Kirjautuminen
Alitoiminnot:
Ei toimintoja
n3
Toiminnot
Valikko
Etusivu
Blogit
Päihdeblogi
Kyselyt
Esitykset
Henkilötiedot
Suomeksi
/
In English
Stressaavien ajatusten ylläpitäminen parisuhteessa
Kun riitelit viimeksi kumppanisi kanssa, niin
(vastaa seuraaviin väitteisiin)
1. Minä tunsin loukkaantuvani.
Kyllä
Ei
2. Minä tunsin itseni väärinymmärretyksi.
Kyllä
Ei
3. Ajattelin: "Minun ei tarvitse sietää tätä".
Kyllä
Ei
4. Tunsin itseni viattomaksi tässä ongelmassa.
Kyllä
Ei
5. Ajattelin itsekseni, että nyt nousen ylös ja lähden.
Kyllä
Ei
6. Olin peloissani.
Kyllä
Ei
7. Olin vihainen.
Kyllä
Ei
8. Olin huolissani.
Kyllä
Ei
9. Olin pettynyt.
Kyllä
Ei
10. Halusin saada tunteilleni hieman huomiota tässä.
Kyllä
Ei
11. Tunsin itseni epäreilusti syytetyksi.
Kyllä
Ei
12. Ajattelin: "Kumppanillani ei ole oikeuksia sanoa noita asioita".
Kyllä
Ei
13. Tunsin itseni lannistetuksi.
Kyllä
Ei
14. Tunsin itseni surulliseksi.
Kyllä
Ei
15. Tunsin itseni turhautuneeksi.
Kyllä
Ei
16. Tunsin itseäni kohtaan henkilökohtaisesti hyökätyksi.
Kyllä
Ei
17. Halusin iskeä takaisin.
Kyllä
Ei
18. Tunsin kuin olisin pitänyt tykistökeskitystä loitolla.
Kyllä
Ei
19. Tunsin haluavani päästä tasoihin.
Kyllä
Ei
20. Halusin suojella itseäni.
Kyllä
Ei
21. Tiesin että olen oikeassa.
Kyllä
Ei
22. Minulla oli hyvin matala käsitys kumppanini persoonallisuudesta tuona hetkenä.
Kyllä
Ei
Turvatarkaste *)
Ratkaise seuraava laskutoimitus: luvusta yhdeksän vähennetään luku kaksi.
Kirjoita ylläolevan laskutoimituksen vastaus kirjaimin: (Esim. jos vastaus on 20, kirjoita kaksikymmentä )